" Não há limites para o que podemos atingir quando usamos o poder da mente "

Coach transformacional

Sara Martins Vilabril

Olá Eu Sou a Sara Martins Vilabril ajudo pessoas que se sentem estagnadas a sentirem-se plenas e realizadas, através de um caminho de encontro consigo próprias, sem descurar nenhuma área da sua vida.

Sou apaixonada por natureza, considero-me uma eterna aprendiz, sou cada vez mais entusiasmada pelo desenvolvimento humano. Acredito profundamente que todos temos um potencial infinito dentro de nós pronto a ser explorado.

  • Certificada como Eneacoach pelo Instituto de Eneacoaching
  • Especialista em Eneagrama
  • Certificada como Hipnoterapeuta pela International Hypnosis Association
  • Licenciada em Gestão pela Faculdade de Economia do Porto
  • Pós-graduada em Gestão de Centros e Serviços Sociais 

 

Vida com Propósito

Para mim uma vida com sentido de propósito e realização tem 3 ingredientes essenciais

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Evolução

A vida é movimento, sem evolução estagnamos. Então aprender e implementar dinâmicas novas na nossa vida permite-nos sentir que estamos a expandir e a ser melhores a cada dia que passa. Lembrar ainda que mais facilmente evoluímos com o apoio de outras pessoas, então o grupo que escolhemos é fundamental.

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Preenchimento

O preenchimento está relacionado com o sentimento de utilidade. Sentir que estamos a acrescentar valor aos outros e ao planeta como um todo, sem nos esquecemos de nós próprios, é algo que nos faz acreditar que estamos a cumprir o nosso propósito. Quando nos sentimos preenchidos sentimos que a vida vale a pena.

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Paixão

A paixão pelo que fazemos tanto a nível pessoal como a nível profissional motiva-nos a ter compromisso e resiliência perante os desafios que surgem e traz-nos o entusiasmo pela vida. Quando fazemos o que nos apaixona não há o esforço constante como se estivessemos a ser arrastados pela vida.

“Nunca te concentres em ser menos do que aquilo que podes” Antoy Robbins

E-book Gratuito

Acredito que muitas pessoas vivem em trabalhos que não as realizam.

Eu decidi partilhar consigo este e-book para te relembrar que viver com uma profissão que nos faça sentido e realize é fundamental. Não é possível estamos felizes e plenos com um trabalho que nos faz sentir presos e estagnados. 

Nós passamos no mínimo 8 horas do nosso dia a trabalhar, e 8 horas do nosso dia a dormir, então metade da nossa vida é passada no trabalho. 

É importante que nos sintamos vivos no trabalho, que sintamos que aquele trabalho faz sentido para nós e que nos entusiasme ir trabalhar, porém nem sempre é assim. 

Neste sentido quero falar-lhe sobre 7 evidências de quem está a passar por um período de estagnação profissional.

 

Com este e-book vais conseguir avaliar, através de exercicios propostos e de reflexão, se o trabalho que abraças neste momento é o trabalho ideal para ti.

Sessão inicial de avaliação gratuita

Acredito que quando embarcamos numa viagem de desenvolvimento pessoal é essencial sentir confiança e alinhamento com o profissional que contratamos.

Neste sentido disponibilizo uma sessão inicial de avaliação gratuita onde vai poder:

  • Aprofundar o seu auto-conhecimento;
  • Conhecer detalhes sobre o processo de coaching transformacional como qual trabalho;
  • Conhecer-me a mim e à minha forma de trabalhar;
  • Esclarecer dúvidas.

Ao longo desta sessão também vou conseguir avaliar se tenho as ferramentas certas para te poder ajudar e isso é fundamental para mim uma vez que quero garantir que as pessoas que confiam no meu trabalho e avançam com o meu acompanhamento têm os resultados que pretendem.

Reencontra-te e brilha

O que dizem sobre mim.....

Renata Coelho

A Sara desenvolve sessões extremamente desafiadoras. Promove, desde a primeira entrevista, um ambiente securizante, dedicando-se a verdadeiramente escutar quem a procura. Dedica-se e investe na relação coach-cliente sem formar juízos de valor, desafia a reflexão. Planeia cada sessão com base em múltiplas correntes e abordagens (em que ela própria se desenvolve), de acordo com as necessidades de quem a procura. Super RECOMENDO.

Carla Carriço

Fiz uma formação com a Sara que foi uma verdadeira transformação. A Sara é uma pessoa inspiradora. Após 9 semanas de formaçao deu-me ferramentas, motivação e coragem para me tornar uma profissional completamente diferente daquela que eu era antes Muito grata Sara

Luís Soares

Profissionalismo da Sara, organização e sobretudo a sua capacidade de fazer algumas perguntas "chave" levaram-me a encontrar muitas das respostas que procurava na minha vida. Por mais cliché que possa parecer, Transformação e auto conhecimento são as palavras certas para descrever todo o processo. Agradeço muito a Sara, pelo seu trabalho e excelência nesta minha fase de progressão individual. Recomendo muito!

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