Estás no sítio certo, esta é a minha sede online, eu Sou a Sara Martins Vilabril guio pessoas nos seus processos de mudança ou evolução profissional e pessoal através de ferramentas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Além disso sou apaixonada por natureza, considero-me uma eterna aprendiz, sou cada vez mais entusiasmada pelo desenvolvimento humano. Acredito profundamente que todos temos um potencial infinito dentro de nós pronto a ser explorado
Vida com Propósito
Para mim uma vida com sentido de propósito e realização tem 3 ingredientes essenciais
Evolução
A vida é movimento, sem evolução estagnamos. Então aprender e implementar dinâmicas novas na nossa vida permite-nos sentir que estamos a expandir e a ser melhores a cada dia que passa. Lembrar ainda que mais facilmente evoluímos com o apoio de outras pessoas, então o grupo que escolhemos é fundamental.
Preenchimento
O preenchimento está relacionado com o sentimento de utilidade. Sentir que estamos a acrescentar valor aos outros e ao planeta como um todo, através da nossa forma única de ser, é algo que nos faz acreditar que estamos a cumprir o nosso propósito. Quando nos sentimos preenchidos sentimos que a vida vale a pena.
Paixão
A paixão pelo que fazemos tanto a nível pessoal como a nível profissional motiva-nos a ter compromisso e resiliência perante os desafios que surgem e traz-nos o entusiasmo pela vida. Quando fazemos o que nos apaixona não há o esforço constante como se estivessemos a ser arrastados pela vida.
O que dizem sobre mim.....
Ana Meixedo
Sessoes de uma riqueza incrivel?! Uma profissional intuitiva, de muita sabedoria tendo conseguido gerir todos os meus bloqueios, nomeadamente a ansiedade e procrastinacao. Através de um metodo que achei maravilhoso , ajudou a " programar" a minha mente de forma a planear todos os meus dias de forma produtiva e de motivação. Tb resolvi questoes da minha infância que ha mt me " doiam". Aconselho! 10 estrelas?. Bem haja Sara
Diana Ribeiro
Deixo aqui aqui o meu testemunho, de uma caminhada. A Sara, para além de uma excelente profissional, é um excelente ser humano. Desde aprender a gostar de mim e da minha pessoa, aprendi sobretudo a apreciar o meu tempo comigo. Por coincidência comecei esta caminhada e novos desafios apareceram, a Sara sempre se disponibilizou a orientar me em cada uma das frentes e a ver as coisas de uma perspectiva saudavel. Aconselho vivamente o trabalho da Sara.✨
Cláudia Vieira
A Sara transformou a minha vida! Há alturas na vida em que precisamos que alguém esteja connosco para nos ajudar a ver mais além; que nos dê ferramentas para trabalhar e nos ensine a utilizá-las; que nos ajude não só no momento, mas que nos prepare para o futuro; que não faça o trabalho todo por nós, mas nos ensine a fazê-lo. Graças à Sara encaro o futuro e os obstáculos de forma completamente diferente! Obrigada por tudo!
Céu Geadas
O coaching para mim era desconhecido. Mas tinha consciência que precisava de ajuda para me tornar uma pessoa mais confiante e melhorar a minha autoestima. A passar por uma situação de desemprego, sentia que deveria fazer algo que me ajudasse a superar o meu desanimo e a minha falta de confiança. Com o coaching, e a ajuda da Sara, mas também com a minha vontade e empenho, ganhei consciência de que apesar de não ser perfeita, posso melhorar todos os dias um pouco, aceitar as minhas inseguranças e valorizar-me, sem julgamentos e procurando atingir todos os objetivos que me proponho. Obrigada Sara, estou muito grata pela sua ajuda, e sinto que ganhei uma amiga.
Renata Coelho
A Sara desenvolve sessões extremamente desafiadoras. Promove, desde a primeira entrevista, um ambiente securizante, dedicando-se a verdadeiramente escutar quem a procura. Dedica-se e investe na relação coach-cliente sem formar juízos de valor, desafia a reflexão. Planeia cada sessão com base em múltiplas correntes e abordagens (em que ela própria se desenvolve), de acordo com as necessidades de quem a procura. Super RECOMENDO.
Ana Oliveira
A Sara ajudou-me a perceber várias coisas, nomeadamente o que queria fazer em termos profissionais. Era algo que vinha a pensar há algum tempo, mas não estava a conseguir chegar a nenhuma conclusão. Por esse motivo só posso recomendar os serviços da Sara."
