"Não há limites para o que podemos atingir quando usamos o poder da mente"

Sara Martins Vilabril

Olá Eu Sou a Sara Martins Vilabril ajudo pessoas  a viverem uma vida profissional com significado através de um caminho de (re)encontro consigo próprias.

Sou apaixonada por natureza, considero-me uma eterna aprendiz, sou cada vez mais entusiasmada pelo desenvolvimento humano. Acredito profundamente que todos temos um potencial infinito dentro de nós pronto a ser explorado.

  • Certificada como Eneacoach pelo Instituto de Eneacoaching
  • Especialista em Eneagrama
  • Practitioner NLP certificada pela International Hypnosis Association
  • Certificada como Hipnoterapeuta pela International Hypnosis Association
  • Certificada como Coach pela Association for Coaching
  • Licenciada em Gestão pela Faculdade de Economia do Porto
  • Especialista em Economia Social pela Universidade do Minho
  • Pós-graduada em Gestão de Centros e Serviços Sociais 

Vida com Propósito

Para mim uma vida com sentido de propósito e realização tem 3 ingredientes essenciais

1-removebg-preview

Evolução

A vida é movimento, sem evolução estagnamos. Então aprender e implementar dinâmicas novas na nossa vida permite-nos sentir que estamos a expandir e a ser melhores a cada dia que passa. Lembrar ainda que mais facilmente evoluímos com o apoio de outras pessoas, então o grupo que escolhemos é fundamental.

3-removebg-preview

Preenchimento

O preenchimento está relacionado com o sentimento de utilidade. Sentir que estamos a acrescentar valor aos outros e ao planeta como um todo, sem nos esquecemos de nós próprios, é algo que nos faz acreditar que estamos a cumprir o nosso propósito. Quando nos sentimos preenchidos sentimos que a vida vale a pena.

2-removebg-preview

Paixão

A paixão pelo que fazemos tanto a nível pessoal como a nível profissional motiva-nos a ter compromisso e resiliência perante os desafios que surgem e traz-nos o entusiasmo pela vida. Quando fazemos o que nos apaixona não há o esforço constante como se estivessemos a ser arrastados pela vida.

E-book Gratuito

Acredito que muitas pessoas vivem em trabalhos que não as realizam.

Eu decidi partilhar contigo este e-book para te relembrar que viver com uma profissão que nos faça sentido e realize é fundamental. Acredito que não é possível estamos felizes e plenos com um trabalho que nos faz sentir presos e estagnados. 

Nós passamos no mínimo 8 horas do nosso dia a trabalhar, e 8 horas do nosso dia a dormir, então metade da nossa vida é passada no trabalho. 

É importante que nos sintamos vivos no trabalho, que sintamos que aquele trabalho faz sentido para nós e que nos entusiasme ir trabalhar, porém nem sempre é assim. 

Neste sentido quero falar-lhe sobre 7 evidências de quem está a passar por um período de estagnação profissional.

Com este e-book vais conseguir avaliar, através de exercicios propostos e de reflexão, se o trabalho que abraças neste momento é o trabalho ideal para ti.

Trabalha individualmente comigo

Sessão inicial de avaliação gratuita

Acredito que quando embarcamos numa viagem de desenvolvimento pessoal é essencial sentir confiança e alinhamento com o profissional que contratamos.

Neste sentido disponibilizo uma sessão inicial de avaliação gratuita onde vai poder:

  • Aprofundar o seu auto-conhecimento;
  • Conhecer detalhes sobre o processo de coaching transformacional como qual trabalho;
  • Conhecer-me a mim e à minha forma de trabalhar;
  • Esclarecer dúvidas.

Ao longo desta sessão também vou conseguir avaliar se tenho as ferramentas certas para te poder ajudar e isso é fundamental para mim uma vez que quero garantir que as pessoas que confiam no meu trabalho e avançam com o meu acompanhamento têm os resultados que pretendem.

Conhece o curso que preparei para ti

Conhece e vive a tua missão

Este é um curso de desenvolvimento pessoal e profissional para pessoas que queiram viver com mais significado e passar para um novo patamar das suas vidas
 
Este curso, através de vídeos, exercícios e meditações convida a uma jornada de transformação. Aqui podes conhecer-te melhor, saber quem de verdade és. Tens a possibilidade de identificar e libertar bloqueios que te estão a impedir de passares para o novo patamar da tua vida. Vais definir objetivos e criar um plano estratégico para concretizares o que tu quiseres.

O que dizem sobre mim.....

8888

Céu Geadas

O coaching para mim era desconhecido. Mas tinha consciência que precisava de ajuda para me tornar uma pessoa mais confiante e melhorar a minha autoestima. A passar por uma situação de desemprego, sentia que deveria fazer algo que me ajudasse a superar o meu desanimo e a minha falta de confiança. Com o coaching, e a ajuda da Sara, mas também com a minha vontade e empenho, ganhei consciência de que apesar de não ser perfeita, posso melhorar todos os dias um pouco, aceitar as minhas inseguranças e valorizar-me, sem julgamentos e procurando atingir todos os objetivos que me proponho. Obrigada Sara, estou muito grata pela sua ajuda, e sinto que ganhei uma amiga.

38d8b90c-3a32-4e17-95ac-5a5c7653f25c

Ana Vieira.

Trabalhar com a Sara foi descobrir uma nova pessoa e uma nova vida que tinha dentro de mim sem o saber. Foi enriquecedor, transformador e mudou a minha vida para melhor. Desbloqueei medos e crenças que me limitavam e passei a ser protagonista da minha própria história. Obrigada Sara pelo profissionalismo e por me teres mostrado novos horizontes e possibilidades que até então me eram desconhecidas. Obrigada!

WhatsApp Image 2021-11-18 at 07.49.41

Ana Oliveira

A Sara ajudou-me a perceber várias coisas, nomeadamente o que queria fazer em termos profissionais. Era algo que vinha a pensar há algum tempo, mas não estava a conseguir chegar a nenhuma conclusão. Por esse motivo só posso recomendar os serviços da Sara."

Renata Coelho

A Sara desenvolve sessões extremamente desafiadoras. Promove, desde a primeira entrevista, um ambiente securizante, dedicando-se a verdadeiramente escutar quem a procura. Dedica-se e investe na relação coach-cliente sem formar juízos de valor, desafia a reflexão. Planeia cada sessão com base em múltiplas correntes e abordagens (em que ela própria se desenvolve), de acordo com as necessidades de quem a procura. Super RECOMENDO.

Renata Coelho

-

Artigos do Blog

Uma das coisas que as pessoas mais procuram é encontrar na prática um equilíbrio entre a vida pessoal e a vida profissional. …

As melhores perguntas para fazer numa entrevista de trabalho As perguntas a fazer para tomar a melhor decisão numa entrevista de trabalho …

A comunicação é essencial para um processo de mudança profissional bem-sucedida. Comunicamos connosco próprios, com os intervenientes relacionados com a nossa atividade …

Se estás insatisfeito com a tua profissão atual e pensas numa mudança profissional então é importante ganhares clareza e para isso podes …

Sara Martins Vilabril Eneacoach Sara Martins Vilabril Eneacoach Sara Mart Vilabril Coach - Selo de Especialista Destacado
Contactar
Fale diretamente comigo
Olá.
Podemos ajudar?