Existem muitos apoios e acompanhamentos para te ajudar a ter um melhor desempenho profissional. Porquê a sessão “Fortalece-te”?

Existem 2 pontos que diferenciam esta sessão e que se prendem com o facto de utilizarmos a técnica da hipnoterapia:

1. Acesso ao inconsciente

Através do inconsciente conseguimos trabalhar com crenças e padrões mentais que originam falta de confiança, stress, ansiedade ou outros estados emocionais contrativos o que faz com que a técnica tenha uma alta eficácia em mudanças mais profundas e duradouras

2. Maior receptividade a sugestões

Ao  longo do processo hipnótico as pessoas entram num estado relaxado o que permite uma maior receptividade a sugestões e mudanças que levam à integração de novas formas de pensar e agir.

A sessão “Fortalece-te” foi criada para ti que:

  ✔   Vives frequentemente em estados de stress e ansiedade  – queres promover estados de tranquilidade e calma para poderes lidar melhor com desafios profissionais;

  ✔   Sentes que não tens autoconfiança suficiente – estás decidido  aumentar a tua autoconfiança para teres melhores resultados quando falas em público, apresentas projetos e ideias, lideras uma equipa ou falas com a tua chefia;

  ✔   Sentes que os objetivos profissionais que pretendes alcançar estão muito distantes da tua realidade – queres acelerar o processo e tornar os teus sonhos realidade;

  ✔   Queres por isso aumentar a conexão contigo próprio/a e reforçar os recursos que já tens dentro de ti para que consigas manifestar todo o teu potencial

A sessão “Fortalece-te” não é o formato de apoio ideal para quem:

• Procura um processo de acompanhamento prolongado – para isso recomendo-te o programa de acompanhamento  “Alinhamento e Desenvolvimento Profissional” que tem a duração de 4 meses. Neste formato temos a oportunidade de desenvolver mais profundamente, além de clareza, questões relacionadas com a confiança,  calma, assertividade, foco e produtividade.

• Procura conhecer a profissão que mais combina consigo – para este objetivo, o melhor apoio é o Programa ‘Clareza Profissional. Neste programa tens oportunidade de avaliar a tua história, o teu ponto de situação actual, os teus interesses, as tuas habilidades, os teus valores e o propósito pelo qual queres desenvolver a tua vida profissional

Além disso, este apoio não é indicado para quem:

• Não está disponível para olhar para dentro e para informação que lhe pertence  – este é um trabalho profundo  em que vais ser convidado a fechar os olhos e olhar para ressignificares o que te está a bloquear e para fortaleceres os teus recursos internos.
• Pretende resolver a sua vida toda numa sessão, não quer escolher uma questão específica para olhar e assim trabalhar de forma efetiva e focada

No final da sessão “Fortalece-te” através da hipnoterapia poderás esperar:

✅Mais confiança em relação a ti e ao que és capaz

✅Mais calma, tranquilidade e conexão contigo próprio

✅Maior capacidade de foco e produtividade

  ✔  A sessão tem a duração de 60 minutos;

  ✔  E é realizada online, através da plataforma Zoom, no conforto de tua casa (sem precisares de perder tempo em deslocações);

  ✔  A sessão divide-se essencialmente em  3 momentos:

        ▪   No início conversamos um pouco, proponho que escolhes o problema específico que queres trabalhar, pois sei que desta forma trabalhamos de forma efetiva e focada para que obtenhas os resultados que pretendes e identifiques que estados emocionais queres ativar e viver para melhorares os teus resultados profissionais.

        ▪   De seguida, realizamos a indução hipnótica em que vais estar num estado relaxado, porém sempre consciente e onde aquilo que queres e a forma como vês o mundo é totalmente respeitada. Através da ampliação de consciência acedemos a informação mais facilmente e a tua mente aceita com maior facilidade sugestões para que se criem novas ligações neurológicas de acordo com o que pretendes.

         ▪  No final tens possibilidade de tirar dúvidas ou fazer perguntas, quero que saibas que tens o meu suporte e que fiques totalmente esclarecido.

  ✔   Durante a semana seguinte estarei disponível, através do WhatsApp, para qualquer questão ou dúvida que te surja.

🌱O valor de investimento é de 65€

O mais importante é a vontade e receptividade de crescer, evoluir, mudar para melhor. É fundamental a abertura para experimentar, aprender e implementar técnicas propostas.

Para agendar a sessão deves ter disponível:

✅um dispositivo eletrônico com uma câmara que permita uma boa imagem ao longo da sessão,

✅um local sereno, se possível silencioso, onde te sinta seguro com uma cama ou um cadeirão ou cadeira confortável para que possas relaxar,

✅Idealmente auriculares tradicionais com o receptor de som perto da boca para que te possa ouvir perfeitamente.

Informação relevante:

➡ Evita o consumo de estimulantes (cafeína ou álcool) antes da sessão,

➡ Se sentires um mal estar físico é importante fazer despiste médico,

➡ A hipnoterapia é um complemento para o tratamento médico e não dispensa os cuidados de saúde e diagnósticos/ tratamentos médicos convencionais.

🌱O valor de investimento é de 65€

Não. As sessões são facilitadas com profundo respeito pela forma de ser e valores das pessoas que confiam no meu trabalho. Pretende-se que a pessoa encontre as respostas e os recursos dentro de si, percebendo quais as melhores decisões para a sua vida. Podem ser propostos trabalhos de desenvolvimento,  ferramentas de autoconhecimento e evolução pessoal, ficando sempre ao critério da pessoa a sua implementação ou não.

Não, a vida é um caminho com propostas para que possamos crescer e evoluir. Certamente que a sessão de hipnoterapia te vai permitir uma expansão da tua consciência, um aumento dos teus recursos, a transformação de bloqueios e limitações que não te servem, mas isso não faz com que a nossa vida deixe de ter desafios e que não possamos continuar o trabalho de desenvolvimento pessoal e profissional.

A hipnoterapia não é indicada para:

1. Pessoas com histórico de problemas de saúde mental graves como transtornos psicóticos, esquizofrenia, transtorno bipolar grave ou outras condições mentais, pois o estado de transe hipnótico pode não ser seguro para eles.

2. Pessoas com distúrbios dissociativos: Distúrbios dissociativos, como o transtorno de identidade dissociativa (anteriormente conhecido como transtorno de personalidade múltipla), requerem cuidados especializados e, em alguns casos, a hipnoterapia pode não ser apropriada.

3. Pessoas com dificuldades cognitivas ou intelectuais: Indivíduos com dificuldades cognitivas significativas podem ter dificuldade em entender ou seguir as sugestões dadas durante o transe hipnótico.

4. Pessoas que não desejam ser hipnotizadas: A hipnoterapia é uma abordagem voluntária, e se uma pessoa não está aberta ou disposta a ser hipnotizada, a hipnoterapia não será eficaz.

5. Situações que requerem intervenção médica ou psiquiátrica: Em casos de problemas médicos graves ou emergências psiquiátricas, a hipnoterapia não é apropriada como tratamento principal e o indivíduo deve buscar atendimento médico adequado.

6. Pessoas com contraindicações médicas: Alguns problemas de saúde, como epilepsia, podem ser contraindicações para a hipnoterapia, pois o estado de transe hipnótico pode desencadear convulsões em pessoas suscetíveis.

Este processo não inclui diagnóstico ou tratamento de distúrbios mentais. A hipnoterapia  não é um processo médico de tratamento psiquiátrico ou psicológico.

 As sessões de hipnoterapia são para alguém que pretende alavancar a sua vida.

A informação fornecida pelas pessoas que me chegam está reservada ao sigilo profissional.