Soluções práticas e simples para Lidar com a frustração

Quando queremos resultados diferentes na nossa vida, talvez concretizar sonhos ou determinados objetivos, podemos passar por momentos em que sentimos frustração. A frustração pode ter várias causas. Tendemo-nos a sentir frustrados quando nos sentimos bloqueados, quando desenvolvemos um esforço para alcançar um determinado resultado mas não estamos a conseguir, exemplo: Encontrar um trabalho alinhado com …

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