equilibrio

Como aumentar o equilíbrio entre a Vida Profissional e Vida Pessoal

A harmonia do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é fundamental para a construção de uma vida plena em realização. Este equilíbrio trata de construir um desempenho produtivo com vitalidade. Nem sempre é fácil, pois muitas vezes o que acontece é que nos sentimos em esforço constante, esgotados e sem entusiasmo para viver especialmente …

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Sentes-te desequilibrada? Usa esta técnica simples e poderosa

Tens padrão de tensão stress e desequilíbrio? Quando estamos em desregulação emocional estamos em estados contrativos e consequentemente não lideramos a nossa vida. Já sentiste que a situação de foge por entre os dedos por falta de liderança do teu próprio ser? Já sentiste que com outra ação tu te sentirias melhor contigo próprio e …

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